dsvfsd

Penyuluhan balita sehat

Share This:

Penyuluhan balita sehat dan lansia di dusun jumeneng kidul. Sumberadi, mlati. Di tempat bpk

dukuh edi p pada tgl 20/9 pkl 11.00.

Penyuluhan terhadap balita melalui proses asah asih asuh sejak usia dini. Selalu konsultasikan

perkembangan sang buah hati di pisyandu terdekat.

Kiat2 menjaga kesehatan di usia senja. Salah satunya dengan menjaga istrahat yang cukup, selain

itu saat bangun diharapkan harap secara perlahan. Kemudian membasuh tangan lebih dulu jangan

lansung menyentuh bagian yang fital seperti kepala karena disana tetdapat banyak syaraf yg belum

siap beralih suhu akibat air dipagi hari. Kemdian jaga pola makan, kurangi nasi namun perbanyak

buah dan sayur. Minum air putih minimal 3 l perhari , hindari makan gorengan dan es. Olahraga

walaupun hanya sebatas lari kecil atau jalan.
Page 1 of 1Penyuluhan balita sehat dan lansia di dusun jumeneng kidul. Sumberadi, mlati. Di tempat bpk dukuh edi p pada tgl 20/9 pkl 11.00. Penyuluhan terhadap balita melalui proses asah asih asuh sejak usia dini. Selalu konsultasikan perkembangan sang buah hati di pisyandu terdekat. Kiat2 menjaga kesehatan di usia senja. Salah satunya dengan menjaga istrahat yang cukup, selain itu saat bangun diharapkan harap secara perlahan. Kemudian membasuh tangan lebih dulu jangan lansung menyentuh bagian yang fital seperti kepala karena disana tetdapat banyak syaraf yg belum siap beralih suhu akibat air dipagi hari. Kemdian jaga pola makan, kurangi nasi namun perbanyak buah dan sayur. Minum air putih minimal 3 l perhari , hindari makan gorengan dan es. Olahraga walaupun hanya sebatas lari kecil atau jalan.